Splits Vault
Jedna z technik Parkour.
Jak wykonać:
Splits polega mniej więcej na tym samym co Monkey Vault. Bierzemy rozbieg, przed przeszkodą robimy wyskok z nóg, po czym łapiąc się rękoma przeszkody nogi kierujemy na zewnątrz ramion, po czym szybko puszczami ręce i lądujemy po lekko pochylonym locie.
|
Strona która przedstawia poczynania grupy OUTNORM
|
|
AKTUALNOSCI: |
|
Poszukujemy chetnych z chojnowa i okolic do Teamu. Warunkiem jest regulamin. Osoby nie posiadajace zadnych umijetnosci Parkour tez są mile widziane, wszystkiego moza sie nauczyć. W razie checi wstapienia pisac na stronie lub na gg 6688633 |
|
DATY TRENINGÓW: |
|
Terminy treningów ustalane są na bieżąco miedzy członkami teamu |
