Underbar
Jedna z technik Parkour
Jak wykonać:
1) Na początku traceur podbiega do przeszkody
2) Tuż przy niej przygotowuje się do przeskoku pod nią
3) Wygina się trochę do tyłu
4) Najpierw przelatują nogi, następnie łapie się przeszkody rękami (należy biec w miarę szybko, by rozpęd wyrzucił w przód, by nie zahaczyć plecami)
5) Ląduje i kontynuuje bieg
Istnieje też wersja Underbar 360, różni się tym, że przy przelatywaniu pod poręczą wykonujemy obrót o 360 stopni.
|
Strona która przedstawia poczynania grupy OUTNORM
|
|
AKTUALNOSCI: |
|
Poszukujemy chetnych z chojnowa i okolic do Teamu. Warunkiem jest regulamin. Osoby nie posiadajace zadnych umijetnosci Parkour tez są mile widziane, wszystkiego moza sie nauczyć. W razie checi wstapienia pisac na stronie lub na gg 6688633 |
|
DATY TRENINGÓW: |
|
Terminy treningów ustalane są na bieżąco miedzy członkami teamu |
